8昏睡驾驶统计数据和事实- 2022年更新
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如果我们按照美国疾病控制与预防中心的定义，瞌睡驾驶是指由于睡眠不足，在认知障碍状态下驾驶机动车的行为。然而，一些来源简单地将其称为睡眠剥夺驾驶或微睡眠驾驶。
但无论你选择什么定义，昏睡驾驶每年夺走数千人的生命，这是一个永远不会改变的事实。在这篇文章中，我们来看看以下数据:
8个最严重的昏睡驾驶数据和事实
- 71%的机动车辆意外死亡涉及男性驾驶者。
- 在事故报告中，有三个人群的比例过高。
- 35.2%的美国成年人每晚睡眠时间达不到建议的7小时。
- 如果司机只睡4小时，撞车的风险是11.5倍。
- 轻度睡眠不足相当于0.1%的血液酒精含量水平。
- 社会每年在昏睡驾驶上花费1090亿美元。
- 每25名成年司机中至少有1名打瞌睡的司机。
- 疲劳驾驶的患病率比报道的高350%。
嗜睡驾驶的人口统计
1.71%的机动车辆意外死亡涉及男性驾驶者
(IIHS)
公路安全保险协会收集的数据现在开始显示出一种模式。当涉及到基于性别的死亡人数时，男性的比例过高。
一些研究人员认为，这可以用男性比女性驾驶更多的里程和时间来解释，但我们的观点不同。我们可能是错的，但我们认为这是因为他们天生就更愿意冒险。
如果你觉得这难以置信，那就去看看涉及男性司机的车祸的严重程度吧。你马上就会意识到，与那些涉及女司机的报道相比，这些报告描述的事故细节更残酷。
具有讽刺意味的是，如果两种性别都发生在同一起事故中，女性的存活率比男性低。
2.在事故报告中，有三个人群的比例过高
(NHTSA)
美国国家公路交通安全管理局给了我们一个不同的统计数据。他们的数据强调了受这种社会威胁影响最大的三个群体。
- 有未确诊的睡眠疾病，如嗜睡症和睡眠呼吸暂停综合征的司机。
- 25岁以下司机
- 还有那些上多班的人
青少年的风险尤其大，因为他们通常缺乏经验，总是渴望承担更大的风险，他们的撞车风险是指数级的更高。
那些轮班工作的人把昏昏欲睡的驾驶归结于疲劳和睡眠不足——这两个通常被归咎于经济压力的因素。
如果你想知道的话，睡眠呼吸暂停和嗜睡症是不一样的。虽然两者都是神经障碍，但后者被认为更危险。它能让人瞬间入睡，并产生可怕的幻觉。
3.35.2%的美国成年人每晚睡眠时间达不到建议的7小时
(CDC)
美国疾病控制与预防中心刚刚证实了我们一直以来的怀疑——相当多的美国居民没有得到建议的7小时睡眠。这就是为什么瞌睡驾驶总是出现在我们的年度事故报告中。
美国国家睡眠基金会也做了一项调查，发现在过去十年中，每天睡眠时间少于8小时的人数急剧增加。当被问及原因时，研究参与者将其归咎于现代生活的需求和经济压力。
我们深入调查，从美国心理协会找到了一份类似的报告。尽管内容有所不同，但它总结了社会中零星的变化是我们正在努力应对的压力的根本原因。在接受采访的7000名受访者中，52%的人承认自己经历过财务焦虑。
休息与嗜睡驾驶的相关性
4.如果司机只睡4小时，撞车的风险是11.5倍
(AAA基金会)
AAA基金会进行了自己的研究，也有一些有趣的发现。据我们所知，如果你只睡5个小时，你发生事故的几率会自动翻四倍。把它放在背景下，这和NHTSA在讨论酒驾影响时强调的风险是一样的。
- 睡眠时间低于4小时的人发生车祸的风险是其他人的11.5倍
- 如果低于5，但超过4小时，你发生车祸的风险是4.3倍
- 假设它在5到6小时之间坠落，它坠毁的风险将是1.9倍
- 6到7个小时并不是那么糟糕，但仍然会让你有1.3倍的撞车风险
5.轻度睡眠不足相当于0.1%的血液酒精含量水平
(睡眠基金会)
睡眠基金会报告称，困倦驾驶与酒精损害驾驶相似，因为困倦通常会影响司机的注意力持续时间和决策能力。他们说，如果一个人连续18个小时不睡觉，所感受到的影响与血液中酒精含量0.05%的人所感受到的影响是一样的。
协调将成为一个问题，他们将不会保持警惕，他们的反应时间将会很慢，他们将永远无法客观地评估一个情况。
嗜睡驾驶的成本和患病率
6.社会每年在昏睡驾驶上花费1090亿美元
(NSC)
根据美国国家安全委员会的数据，疲劳驾驶每年造成约6400人死亡，71000人受伤，近328000起车祸。这些数字令人极度苦恼，但吸引我们注意的是，这些数字每年都在以多么快的速度增长。
州长高速公路安全协会发布了一份报告，指出瞌睡驾驶是美国严重的道路安全问题。报告的标题是“Wake Up Call!”了解昏睡驾驶和各州能做什么”，它谈到了8360万开车没问题的司机，他们非常清楚自己睡眠不足。
还有一个部分透露了我们每年为埋葬我们所爱的人所花的钱——剧透警报!是1090亿美元。
7.每25名成年司机中至少有1名打瞌睡的司机
(CDC)
在美国疾病控制与预防中心(Center For Disease Control and Prevention)接受采访的每25名参与者中，就有一人承认自己在驾驶时昏昏欲睡。更令人震惊的是，他们认为这或多或少是一种轻罪，不需要认真对待。这是我们无法理解的:
出于某种原因，人们似乎认为开车时打几秒钟的盹是可以接受的。他们不知道的是，只需要几秒钟就能覆盖半个足球场。想象一下，如果你昏昏欲睡地以每小时60英里的速度开车30秒，你最终要走的距离。你不知道这有多可怕吗?
8.疲劳驾驶的患病率比报道的高350%
(NSC)
在仔细分析了不同的事故报告后，国家安全委员会的代表们认为，由于疲劳驾驶造成的伤亡人数比实际报告的要高。他们认为，当局将昏睡驾驶事故归因于其他因素，因为很难区分昏睡司机和醉酒司机。
你会看到一个司机在车道之间来回穿梭，你首先想到的是，“这家伙一定是喝醉了!”即使高速公路巡警停下来检测他体内的酒精浓度，也不会有任何发现。司机可能会认为这是一个机会，给一些站不住脚的借口，然后被警告。结果在前方几英里处发生了事故。
相关阅读:美国的醉酒驾驶统计和事实
有关嗜睡驾驶的常见问题
嗜睡驾驶违法吗?
(全国州议会会议)
是的，开车和开车打瞌睡在50个州都是违法的。万一你被高速公路巡警抓住了，你将面临鲁莽或粗心驾驶的指控。
别以为你能侥幸逃脱惩罚，因为现在交通安全部门对待昏睡驾驶和对待醉酒驾驶是一样的。警告你是不会放过你的。如果你造成了事故，你将收到交通罚单并承担民事责任。
昏昏欲睡驾驶的征兆有哪些?
- 错过你的退出
- 突然击中一个隆隆声带
- 不断闪烁
- 没完没了的打呵欠
- 车道之间的编织
- 不知道你在路上走了多久
- 需要跟着节拍唱歌来保持专注
- 感觉有必要摇下车窗
开车时如何停止微睡眠?
应对这种情况的最好方法是在安全的地方靠边停车，小睡20到30分钟。你甚至不用换座位。呆在驾驶座上，因为这样当你突然感到不安全时，你可以更容易地迅速开车离开。
如果你找不到一个安全的地方休息，继续低速行驶，但要想办法打破单调。
研究人员认为，一个人的警觉性往往会受到持续半小时或更长时间的单调感的影响。所以也许你应该换一个电台，和你的乘客聊聊天，或者跟着一些好听的音乐唱歌。
或者，你可以喝几杯含咖啡因的饮料。
瞌睡驾驶是一种精神状态吗?
(美国国家医学图书馆)
要回答这个问题，你首先要了解什么是精神状态。
精神疾病也被称为精神健康障碍或简单的精神疾病，精神疾病是影响我们如何思考、行为和感觉的障碍。例如焦虑症、饮食失调、重度抑郁症和成瘾行为。
疲劳驾驶是一种危险行为，但不是一种精神状态。这是一种直接或间接受到精神疾病影响的行为。
困倦驾驶和酒后驾驶一样糟糕吗?
(AAA基金会)
AAA基金会当然是这么认为的。我们之所以同意，是因为每年记录在案的死亡人数从未下降。此外，饮酒的法定年龄是21岁，而开车的法定年龄是16岁，因此，酒后驾车导致的年轻人死亡人数要多于酒驾。
相关阅读:10酒驾vs高驾驶数据和事实
结论
我们已经走到尽头了，伙计们。以上就是我们今天要和大家分享的所有数据和事实。和往常一样，如果你有任何关于疲劳驾驶的问题，你可以随时联系他们。
帮助我们传播这个消息，我们就能拯救更多的生命。
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特色图片来源:Frame Stock Footage, Shutterstock
