什么时候是铲雪的最佳时间？

您不必住在该国最雪的城市锡拉丘兹（Syracuse），每个赛季至少铲一次。许多人可能认为这只是一个不愉快的（但必要的）。但是，这是艰苦的工作！一个150磅重的人每小时会燃烧400卡路里。相比之下，越野滑雪量增加了500卡路里。

铲雪证明了铲雪也不是什么秘密致命的对于某些人。这项活动平均每年有11,550次受伤和100人死亡。心脏病发作是死亡率最常见的原因。这可能会让您怀疑是否有更好的时间或方法来降低风险。

时机

您无法控制的事情，例如让孩子上学或您上班，可能会决定您何时开始铲除。要记住的另一件事是，某些市政当局需要您去除雪供公共通行权或交货。对于其他人来说，这也是一个安全问题，可能会在附近使用人行道，如果有人跌倒，您的责任风险也是如此。

雪的重量

我们建议在决定何时铲雪时将雪的重量保持在前燃烧器上。许多人推迟了这项任务，直到停止下雪为止。该计划有几个问题。首先，当您的人行道完全覆盖时，您可能很难找到正确的道路。其次，湿雪是重的。等待将使工作变得更加艰难和风险。它也需要更长的时间。

更好的策略是利用行动中的任何休息。您至少可以清理门廊，以便如果大暴风雪前进，可以打开门。此外，强风与浅粉雪相结合，可能会为您带来工作！

天气

在时间安排方面，天气是另一个有效的问题。正如我们上面提到的那样，除非您有雪人，否则一场重大风暴将意味着多次铲。这是为了安全的利益。除非您非常适合，否则这不是一个明智的计划，将其留在暴风雨结束时，尤其是如果您有较大的面积可以覆盖。

一天中的时间

另一个有效的策略是利用阳光，让它帮助融化。等到清晨或午后才能给您带来优势。另外，考虑到您的房屋的位置和接触，以选择该计划的最佳时间。

房间里的雪人

如果我们不讨论铲雪的健康问题，我们将被解雇。一项加拿大研究为回答定时问题提供了一些其他见解。毫不奇怪，雪数量在健康风险中起着重要作用。研究人员发现，8英寸的降雪增加了医疗紧急情况的机会16％。

有趣的是，数据还显示了这一天后降雪是最致命的，与心脏有关的死亡人数增加了34％。这些发现证实了我们的建议，以分解工作以减少压力。如果您不是活跃的人，那尤其如此。突然进入剧烈活动也可以发挥作用。

合适的铲子

决定铲雪的最佳时间始于选择合适的工作工具。首先要考虑的是您通常在您所在地区的风暴类型。一些铲子更适合不同的深度。得到一个太小或难以提升的人将使小型工作变得更具挑战性和耗时。

您可能熟悉传统风格的雪铲。它通常用矩形金属刀片平坦。它可以完成工作，但可能会使它额外工作。后者是一个问题，因为它可以使某些人使用更风险。您将在此设计上看到的即兴演奏是弯曲的轴，而更多的人体工程学设计更容易举起。

推送铲子在从人行道或驱动器上移动方面做得不错，这与微型犁不同。如果是小雪，您甚至不必将其悬挂在周围，这使其成为更安全的选择。该主题的另一个变体是类似于雪橇的勺子。您可以用这个严重的雪来移动一些大雪。

另一种设计使您可以将双手带有两个手柄。看起来它会很尴尬。但是，它确实可以避免您的背部。但是，在深雪中耕作并不容易。这些不同的风格表明，您有一个整个武器库，可以从中为必须移动的雪选择最好的铲子。

dress

我们讨论了雪铲提供的卡路里燃烧。在决定穿衣服时要牢记这一点。您正在吸引大型肌肉很多热量。您还需要穿一些会给您带来不受限制的手臂运动的衣服。当然，层是允许您在铲子时调节体温的方法。

我们还建议您考虑为靴子买冰块。它会变得湿滑。这种简单的预防措施可以帮助防止跌倒和前往急诊室。只需一定要在回到房子之前将它们取出，以免取消地板。

铲

数据和研究表明，男性比女性更可能因铲雪而受伤或死亡。当您认为男性患心脏有关的问题的风险比女性明显更高时，这是有道理的。标准建议是在40岁以上的情况下启动任何新锻炼计划之前咨询您的医生。

最后的想法

铲雪的最佳时间将使您的工作更轻松。它将最大程度地减少压力和劳累，同时帮助您避免受伤或更糟。这项活动可以利用您可能不经常使用的肌肉，尤其是如果您久坐的肌肉。如果您患有预先存在的健康状况，我们建议您找到某人为您提供这项琐事。要保持安全是一个小的代价。

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特色图片来源：Pixabay